Puasa Sehat di Bulan Ramadhan dan Penguatan Nilai Spiritual melalui Kegiatan Kultum di Balai Labkesmas Batam
Strategi Menjaga Kesehatan dan Kebugaran serta Memperkuat Nilai Spiritual di Lingkungan Kerja Batam, 27 Februari 2026 — Bulan Ramadhan merupakan momentum spiritual yang dijalankan dengan menahan lapar dan dahaga sejak terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Selain sebagai bentuk ibadah, puasa juga membawa perubahan pada pola makan, metabolisme, serta ritme aktivitas harian. Perubahan ini menuntut tubuh […]









